🌱 교실의 사회정서학습(SEL), 선생님들의 진짜 고민은? + 🎁〈5분 마음교실〉 무료 체험 오픈!🎧

교실 내 사회정서교육을 위한 마음챙김 음원 시리즈를 무료로 체험해보세요💕

2026. 5. 28.

유독 챙길 것도, 신경 쓸 것도 많았던 5월도 어느덧 끝자락을 향해 가고, 한 학기도 벌써 절반이나 지나왔네요. 🌿요즘 한낮에는 여름 기운이 느껴지기도 하던데, 여러분의 5월은 어떠셨나요?😊

주변 사람들을 챙기느라 정신없이 일상을 보내다 보면, 정작 내 마음이 보내는 신호는 모른 채 지나치기도 해요.

[오늘의 마음챙김]

6월을 맞이하기 전에 잠깐 숨을 고르고,

나 자신에게 따뜻한 안부를 물어봐 주면 좋겠어요.

“오늘 내 마음은 좀 어때? 잘 지내고 있어?” 하고요.

안녕하세요, 마음챙김놀이터입니다 🌱

오늘은 조금 특별한 레터를 준비했어요.

서울시교육청이 2026년부터 학교 현장에서 사회정서교육(SEL) 시간 편성을 본격적으로 추진하면서, 머지않아 우리 아이들이 교실에서 자신의 감정을 알아차리고, 친구와의 갈등을 다루고, 마음을 다스리는 시간을 정식 수업으로 만나게 될 거예요.

그렇다면 그 수업은 실제로 어떤 모습일까요? 그리고 그 수업을 이끄시는 선생님들은 어떤 고민을 갖고 수업을 준비중이실까요?

지난 2월, 저희는 초·중·고에서 근무하시는 선생님 9분의 깊은 인터뷰(FGI)와, 18분의 설문조사를 통해 교실의 진짜 목소리를 들었어요. 교실 속에서 우리 아이들을 마주하시는 선생님들이 들려주신 '교실 속 진짜 고민 4가지' 를 정리해 공유해 드립니다.

👩‍🏫 선생님께는 우리 반만의 고민이 아니었음을 확인하고, 작은 위로와 힌트를 얻어가는 시간이 되시길,

👨‍👩‍👧 양육자께는 우리 아이가 학교에서 만나게 될 마음 교육을 미리 들여다보고, 가정에서도 함께 이어갈 작은 단서를 얻으실 수 있길 바라며 편지를 시작합니다.

고민 ①

"정서적 위기 학생은 늘어나는데, 단발성 수업으론 부족해요"

인터뷰에 참여한 모든 선생님이 요즘 교실에서 감정 폭발, 관계 갈등, 공감 부족을 자주 마주한다고 말씀하셨어요. 실제로 2024년 청소년 우울증 진료는 5만 명을 돌파(5년 전의 1.76배)하는 등, 교실의 위기는 통계로도 확인되고 있어요.

인터뷰에서 특히 인상 깊었던 건 이 숫자였어요.

사회정서교육 필요성 평균 4.67점 / 5점
(FGI 참여 9분 중 6분이 "매우 중요함", 3분이 "중요함"이라고 응답)

이렇게 사회정서교육의 필요성에는 공감하시지만, 1~2회 특강이나 짧은 교육만으로는 아이들의 변화를 체감하기 어렵다는 의견이 많았어요. 아이들이 실제 삶 속에서 익히려면 최소 4차시 이상, 10~15차시 까지 꾸준히 이어지는 긴 호흡의 프로그램이 필요하다고 느끼고 계셨습니다.

고민 ②

"좋은 프로그램이어도, 행정 부담이 크면 시작하기 어려워요"

교실에서 프로그램을 진행하게 되면, 품의서, 정산, 결과보고 같은 행정 업무가 함께 따라오다 보니, 좋은 프로그램이라도 도입 자체가 부담으로 느껴질 때가 많다고 해요. 한국교육개발원 분석에서도 교사 행정업무 시간이 10년 새 28% 증가했어요.(2013년 주 5.73시간 → 2022년 주 7.23시간)

그래서 현장에서는 프로그램의 내용만큼이나 "얼마나 간편하게 운영할 수 있는지", "교사의 행정 부담을 얼마나 덜어주는지" 가 선택의 핵심 기준이 된다고 공유해주셨습니다.

고민 ③

"정서 교육을 해주고 싶지만 예산이 늘 부족해요"

사회정서교육 자체는 정책적으로 확대되고 있지만, 선생님들이 체감하는 '쓸 수 있는 예산'은 아직 갈 길이 멀어 보여요. 실제로 서울시교육청 2026년 예산을 보면, AI 교육센터·전자칠판·디지털 인프라 등에는 수백억 원이 편성됐지만, 학생 마음건강·상담 관련 예산은 약 10분의 1 수준이에요.

선생님들은 "예산이 적어서 많이 해줄 수 없는 게 아쉽다"는 이야기를 많이 해주셨어요.

고민 ④

"교구와 자료는 이미 많아요. 오래 쓸 수 있는 콘텐츠가 필요해요"

교육부에서는 2026년 1월 에듀넷에 SEL 콘텐츠 120여 종을 공개했어요. 학교 안에는 이미 1~2회성으로 끝나는 보드게임이나, 아이들이 금세 흥미를 잃는 교구들도 많다고 해요.

설문에서도 아직 SEL을 운영해보지 못한 가장 큰 이유로 "우리 반에 맞는 프로그램을 못 찾아서"(56%) 응답이 가장 많았습니다.

자료는 점점 많아지지만, 교실에 정말 필요한 콘텐츠는 ✅아이들이 일상 속에서 반복해서 사용할 수 있고, ✅ 쉽고 꾸준히 활용 가능하고, ✅ 우리 반에 지금 필요한 내용을 골라 쓸 수 있는 형태였어요.

💡 마음챙김놀이터의 답!

선생님들의 이야기를 들으며, 저희가 그동안 만들어 온 수업과 교구가 사실 같은 고민에서 출발했다는 걸 다시 확인할 수 있었어요. 마음챙김놀이터가 지금까지 만들어 온 것, 그리고 새롭게 준비하고 있는 것들을 소개해 드릴게요.

🎲 보드게임 <내 마음을 찾아서>

"한두 차시만 골라 쓰고 싶다"는 그 마음에서 출발했어요

마음놀이의 보드게임은 자기인식·자기관리·관계기술·공감 등 SEL의 핵심 주제를 카드 단위로 모듈화했어요. 상황, 몸, 감정, 대화 등 각각의 카드를 활용하여 선생님이 우리 반의 상황에 맞게 골라 쓰실 수 있어요. 다양한 게임법으로 저학년·고학년 모두 흥미를 잃지 않고, 한 번 비치해 두면 학년이 바뀌어도 반복해서 활용할 수 있어요.

📌 그리고 한 가지 더! 보드게임 활용 가이드북을 준비 중이에요

"교구는 있는데, 막상 교실에서 어떻게 더 다양하게 활용해야 할지 막막하다"는 선생님들의 목소리를 듣고, 보드게임 한 세트로 여러 차시의 SEL 수업을 운영하실 수 있도록 활동을 확장한 가이드북을 제작하고 있어요. 6월 중 체험단을 모집하고, 여름방학에 정식으로 선보일 예정이에요. 관심 있으신 선생님은 다음 편지에서 더 자세한 소식 전해드릴게요!

📌마음챙김놀이터의 보드게임은 학교뿐 아니라 가정에서도 활용할 수 있는 교구예요. 식사 후, 잠들기 전, 주말 오후 — 짧은 5~10분의 시간에 아이와 함께 카드 한 장을 꺼내 보세요.

"오늘 가장 기뻤던 순간은?", "친구와 다퉜을 때 마음이 어땠어?" 같은 작은 질문이, 학교에서 배운 감정 어휘를 집에서 다시 한번 익히게 하는 다리 가 되어줄 거예요. 학교에서의 SEL과 가정에서의 대화가 연결될 때, 아이들의 마음 근육은 더 단단해집니다.

👉 보드게임 자세히 보기

📚 SEL 수업 프로그램, 4~8차시, 긴 호흡으로 함께하는 변화

"1~2회 특강으로는 부족하다"는 의견이 가장 많았던 만큼, 마음놀이 수업은 다회차 출강 프로그램으로 구성되어 있어요. CASEL의 5대 역량 프레임을 기반으로 자기인식부터 책임 있는 의사결정까지, 아이들이 충분히 익숙해질 시간을 두고 설계했어요. 마음챙김놀이터의 전문 강사가 학교로 직접 찾아가, 학교 상황과 학년에 맞게 운영해 드립니다.

👉 다회차 수업 프로그램 보기