😍 부담스럽지 않게, 내 마음을 전달하는 가장 쉬운 방법!

'눈빛에 사랑 장착!' 같이 연습해볼까요?

1️⃣ 거울 앞에 앉아보아요. 먼저, 째려보는 눈빛을 해봐요. 이번엔 속상하고 미워할 때의 눈빛으로 거울 속 나를 바라보세요. 마지막으로, “눈빛에 사랑 장착!” 해보아요. 거울 속 나를 바라보며 "이 사람이 행복하기를. 이 사람이 편안하기를" 마음 속으로 이야기하면 더 좋아요!

2️⃣ 어떤 눈빛이 가장 편안하고 따뜻한가요? 내 얼굴이 어떻게 달라졌는지도 관찰해보세요. 눈빛만 바뀌어도 내 표정과 마음이 달라진다는 걸 느낄 수 있어요. 그럼 나를 바라보는 사람도 당연히 느끼겠죠?

3️⃣이제 준비가 되었다면 다음에 그 친구를 만났을 때 ‘눈빛에 사랑 장착!’ 하고 인사와 가벼운 대화를 해보세요.