🎈마음에 대해서 건강하게 대화하기 위해 필요한 3가지를 소개해요! 이 3가지 요소는 보드게임에 고스란히 반영되어 있어요  

1️⃣ 내 마음을 알아차리는 능력

아이들이 자신의 마음을 알아차리는 것은 대화의 첫걸음입니다. 보드게임에는 상황카드, 감정카드, 몸카드가 있어요. 각 카드를 통해 "나는 00상황에 00감정을 느끼고, 이때 00 몸의 감각이 느껴져"라는 문장을 완성하며 상황에 따른 몸의 감각과 감정을 알아차릴 수 있습니다!

• 학생들의 생생한 후기👬 '처음엔 마음을 말하라고 해서 막막했는데 문장 완성 게임처럼 하니까 표현하기도 쉽고 재밌어요!'

2️⃣ 대화 3요소(공감, 호기심, 존중) 알기!

대화는 나 혼자가 아닌 다른 사람과 함께하는 과정이죠. 마음챙김 대화에서는 공감, 호기심, 존중이라는 세 가지 요소를 통해 상대방의 말에 반응하도록 도와줍니다. 공감을 나타내는 “나도 그래,” 존중을 담은 “나는 달라,” 호기심을 표현하는 “알고 싶어”라는 문구들이 포함된 대화카드를 사용합니다.

• 학생들의 생생한 후기👬 '친구랑 대화를 길게 하는게 어려웠는데 대화카드 사용하니까 할 말이 많아졌어요.'

3️⃣ 타인과 건강하게 대화하기

마음챙김 대화 보드게임만의 장점은 연령에 맞춘 다양한 대화 게임이 가능하다는 점입니다. 총 3가지 게임을 할 수 있고 단계별(연령과 난이도) 게임을 통해 아이들은 자신에게 필요한 능력을 향상시킬 수 있죠! 부모님, 선생님과 함께, 또는 친구들과 함께 이 게임을 하면서 아이들은 자연스럽게 타인과 대화하는 법을 연습하게 됩니다. 

• 학생들의 생생한 후기👬 '3가지 대화카드를 사용해서 대화하니까 친구들을 더 잘 알 수 있고 빠르게 친해질 수 있어서 재밌었어요!'

💎11월의 마음터 BIG 소식💎

마음챙김놀이터의 첫 보드게임! 23년 10월 부터 1년 동안 4번의 베타 버전을 거쳐 만들어진 <내 마음을 찾아서>가 곧 출시 됩니다💗

[내 마음을 찾아서]는 84장의 상황, 몸, 감정, 대화 카드로 마음 보석💎을 모으면서
상황에 따른 내 몸의 변화와 감정을 인식하고, 현명하게 표현하고, 다른 사람에게 공감하며 재미있게 마음챙김을 연습하는 '마음챙김 보드게임' 입니다!💕

24년 11월, 텀블벅 펀딩으로 만나기 위해 열심히 준비 중이니 기대해주세요💛

펀딩이 시작되면 자세한 정보를 볼 수 있는 링크도 전달드릴게요!