🔔 부모님을 위한 명상 챌린지 무료 공개 (~8/29)

마음챙김 명상 앱, 마보에서 불안한 부모를 위한 5가지 명상 가이드를 8월 29일까지 모든 콘텐츠 무료 공개로 공개해요! 지금까지 오픈된 가이드를 들어봤는데 육아 뿐만 아니라 나의 불안을 돌아보기에도 큰 도움이 됩니다. 무료 공개 기간 동안 마음껏 들어보세요 🥰 

[인트로 가이드] - 인트로 들어보기(클릭)

불안한 부모님들을 위한 명상 안내, 건강한 양육을 위한 마음가짐

[Guide 1] - DAY1 들어보기!(클릭)

폭풍의 눈으로 들어가기: 나의 불안과 마주하기

[Guide 2] - DAY2 들어보기!(클릭)

거울 들여다보기 : 내 감정이 아이에게 흘러갈 때

[Guide 3] 8/19(화) 공개 예정 

믿음의 씨앗 심기 : 아이는 스스로 자랄 힘이 있다

[Guide 4] 8/26(화) 공개 예정 

정원사처럼 바라보기 : 간섭 대신 지켜봐주기

[Guide 5] 8/29(금) 공개 예정

등대처럼 길 비추기 : 함께 성장하는 부모 되기